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美容黄金周 让肌肤断食放个假

史上最长的黄金周即将到来。给自己放个假的时候,是否考虑给平时紧张的肌肤也放个假呢?
人吃太饱了肚子会撑,那么,你知道肌肤吃过饱也会闹情绪吗?参考我们制定的方案,在特殊时期“饿”皮肤一下吧!
肌断食 美肤方案一周行
DAY 1 减少自己的保养品,先停用浓稠的霜乳类产品。
DAY 2 停用美白、控油、抗衰老等功能性产品,只保留功能最简单的保湿乳液。
DAY3 肌断食期间要保证睡眠充足,以温和的方式清洁肌肤,尽量不要擦保养品。如果感觉太过干燥,可以用等渗性保湿喷雾为肌肤保湿。
DAY4 会发现,虽然少了层层呵护,肌肤的状况却比你想象中的好得多。
DAY5 从今天开始逐步恢复日常保养,化妆水—精华液—乳液霜,一天加一瓶就好。
DAY6 在肌断食期间,好好地观察自己皮肤的真实状况。现在根据自己的真实肤质,来进行密集保养吧。
肌肤断食
肌断食并非放任自流,而是促进肌肤的自我修复及循环规律。这是一种颇有禅意的美肤方法,暂时抛开复杂的美肤流程,让肌肤回归随心所欲的自然状态,使肌肤得到适当的休息。
什么是肌断食?
“肌断食”是一位日本护肤专家发明的名词。大意是,皮肤状态不佳时,盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功,还可能造成负担。在特殊时期“饿”皮肤一下,让皮肤得到适当的休息,归零后再启动,对护肤品的吸收会更加顺畅。值得特别提醒的是,肌断食护肤法是要减少护肤品的使用,而不是什么都不用。
肌断食值得一试的3大理由
Reason 1
保养的关键是肌肤的吸收力,适时的断食就像帮肌肤清肠,肌肤的吸收力提升了,保养效率自然会提高。
Reason 2
肤质其实并不是一成不变的,年龄、季节、环境都会影响肌肤原本的水油分泌。如果长年使用一种保养模式,会误读你的肌肤。肌断食能让肌肤恢复到原本的状态,更容易观察到肌肤的正真需要,补充适合的保养品。
Reason 3
肌肤原本就有自我修护能力,长期依赖过多复杂的保养品,肌肤自我调节能力就会被削弱,一旦周遭环境产生变化,就很容易出现不良状况。适当减量,能帮肌肤主动恢复健康状态。
肌断食的适合时机
POINT1
生理期开始前3天至生理期1、2天,肌肤最容闹情绪,这正是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后,肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期,是进行密集保养的好时候,保养效果最佳。
POINT2
换季时,水油分泌容易失衡,肌肤也变得敏感粗糙,过多的保养品反而是负担,选一周来进行肌肤断食,有助于肌肤适应季节变化,找回自身水油平衡。
TIPS
如果在断食中途感觉不适,随时可停止断食,慢慢恢复正常保养。
推荐理由:温和的植物衍生物洗颜成分在彻底清洁肌肤的同时保护肌肤水脂膜。洋槐蜂蜜、桃子萃取物柔嫩肌肤,核桃萃取物收缩紧致毛孔。成分温和,适合所有皮肤,包括敏感性皮肤和36个月以上的儿童。洗后肌肤变得洁净、不紧绷。
推荐理由:由依泉温泉水制成的依泉活肤喷雾。含有丰富的微量元素,能有效保湿、抗过敏,促进皮肤新陈代谢,修护水脂膜增强皮肤的耐受性。使用时只需直接喷在脸上 ,无需拍干按干。
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